Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is vooral een ontspanning voor lichaam en geest. Hierdoor ontstaat vertrouwen en ontspanning. Middels diverse technieken wordt de doorbloeding van de huid en weefsels gestimuleerd en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren. Er ontstaat inspanning, pijnvermindering en een beter functioneren van organen en weefsels. Hierdoor worden afvalstoffen beter afgevoerd. Dit alles brengt totale ontspanning in ons vaak drukke en hectische leven. Na een massage voelt u zich weer helemaal herboren en opgeladen.

Door een ontspanningsmassage:
•    Harmoniseert lichaam en geest
•    Verbetert de bloedsomloop en stofwisseling
•    Verbetert de huid
•    Voelen vermoeide en/of pijnlijke spieren beter aan
•    Is er verbetering van het slaappatroon
•    Wordt de productie van endorfines gestimuleerd (lichaamseigen pijnstiller)
•    Wordt teveel aan vocht en afvalstoffen in weefsels beter afgevoerd

 

Het is dan ook altijd zeer verstandig om voldoende water te drinken na een massage.